Como ficar em forma em pouco tempo

 
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Quem nunca desejou ter o corpo dos sonhos? Aqueles em que todos os lugares que passa chama atenção? Pois bem, isso é o que todos queremos em nossas vidas, mas são coisas difíceis, mas que não são impossíveis de conseguir. As pessoas querem fórmulas mágicas com que façam que elas emagreçam rapidamente, porém não é assim que funcionam as coisas. Para você conseguir emagrecer bem e corretamente precisa acima de tudo de força de vontade para que assim não tome remédios e nem faça nada para emagrecer que não venha de você, ou seja, que não tenha o seu esforço.

Assim quando emagrecer você poderá contar para as pessoas como emagreceu e que não tomou remédio. Pois ao contrário de muitas pessoas que tomam remédio e não foi por esforço próprio você poderá se orgulhar por isso. Mas é claro que algumas pessoas necessitam tomar remédios e por isso não tem vergonha alguma de falar em como emagreceram. Mas para você que deseja emagrecer sem remédios terá que correr atrás para ficar com o corpo bonito em pouco tempo .

O período em que querem emagrecer o mais rapidamente possível é na época do verão que vão as praias e assim tem que ter um corpo bonito. O melhor a fazer é fechar a boca, fazendo uma reeducação alimentar e com atividades físicas. Mas veja bem é reeducar o seu organismo e não parar de comer, com isso estará se habituando a uma vida mais saudável. E os exercícios físicos nunca são de mais, fazem sempre um bem enorme para o seu organismo. Portanto esta combinação será perfeita para quem quer emagrecer e deixar o corpo definido.

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  1. eu tenho 11 anos quero ficar maga, ficar com o bubum durinhos, pernas grossas só qual é a receita para ficar com isso tudo?


    mylene
    12/03/11 às 12:22 pm
  2. Bom dia, tenho 22 anos, tenho 1,53 de altura, gostaria de ficar c a barriga sarada,e bumbum durinho, qual a receita? não aguento mais ser chamada de gorda e barrigudinha.


    Andressa
    04/06/11 às 10:25 am
  3. Menina vc tem apenas 11 anos deixa o tempo agir vc ta na idade de brincar de boneca acorda criança :-(


    Bibidi
    13/06/12 às 12:09 am
  4. Boa tarde! Tenho 19 anos e acabei engordando mais so que divia, gostaria de definir o corpo, perder a barriga, e qual é a receita? agradeço desde já :D


    Stefanie
    14/07/12 às 5:00 pm
  5. Bom dia, tenho 20 anos e também engordei um pouquinho, gostaria da receita para definir o meu corpo, ficar com a barriga sarada, bumbum durinho pernas durinhas. Gostaria de saber o que fazer? qual a receita para isso? Pois já estou fazendo um dieta…, Muito Obrigada pela atenção.


    Monique
    07/08/12 às 11:48 am
  6. quando eu tinha 14 anos eu engodei pra caraba mas so tem gordura na barriga e as minhas pernas sao muito finas e o meu bubum é muito pequeno o q eu faço pra fica com as pernas grossas e bubum grande. desde ja agradeço.


    Flavilleny Rodrigues
    09/10/12 às 10:25 pm
  7. vc e muito nova pra isso deixa de resenha vai estudar!!!


    oioi
    21/10/12 às 10:01 pm