Como evitar o mau humor

Quem atualmente não tem aqueles dias que acorda com o pé esquerdo descontando tudo em todo mundo, pois é e convenhamos que receber uma “patada” como muitos dizem não é muito legal não, mas isso é conhecido como mau humor que nunca foi e nunca será algo agradável que acaba fazendo com que as pessoas ao seu redor cheguem ate mesmo a se afastar quando o mau humor é demais.

O mau humor sem duvida não é uma coisa boa para ter por perto, por isso devemos tomar algumas atitudes, como evitar fazer mesmas coisas por muito tempo, por melhor que seja enjoa e assim acaba estressando, além do que quando se está mal humorado não se deve descontar em qualquer pessoa que aparece em sua frente porque querendo ou não ela não tem nada a ver com seus problemas e então ela não é digna de estar merecendo todo aquele tratamento sendo que ela nem lhe fez nada, então que todas as vezes que você estiver de mau humor e for descontar em alguém se lembre de que ela não tem culpa dos seus problemas e muito menos das coisas que acontecem com você e não é porque ela está do seu lado que você vai atirar a pedra nesta pessoa, pois pode ser que pra você seja um desabafo, mas pra ela será algo que ninguém poderá explicar e dependendo da maneira com que ela for tratada poderá até deixar um ressentimento com você.

Outra coisa para evitar o mau humor é evitar fortes emoções que sejam repetitivas, pois isso poderá sim lhe trazer um mau humor daqueles, mas se você deseja realmente estar evitando ficar de mau humor nos últimos dias, procure pensar nas coisas que te fazem bem, fique perto daquelas pessoas que fazem a sua felicidade, não se preocupe com coisas que não deram certo, pois se elas não deram certo é porque não era para elas acontecerem naquele momento, busque ficar bem consigo mesmo e não deixe que pequenas coisas estraguem a sua felicidade está é uma maneira de estar buscando esquecer os problemas e viver uma vida normal sem mau humor e enfrentando as coisas que a vida proporciona com um sorriso no rosto.

Vídeos Relacionados