Como escolher uma boa academia

Estamos próximo do verão a época do ano onde as pessoas buscam as academias para poderem perder aqueles quilinhos extras que ganhamos no inverno, para ficar com um corpo sarado e com tudo informa para colocar aquele biquíni na praia ou nos clubes, mais para que você possa frequentar uma academia com segurança você deve saber escolher a uma boa academia, para que você possa aproveitar tudo o que a academia oferece, porém com segurança.

Como acabar com o culote

Você pode conferir nesse artigo algumas dicas essenciais para a hora de escolher uma boa academia, tudo o que você precisa saber, e os critérios que deve escolher, desse modo confira a seguir. Todo mundo sabe que é nessa época do ano que as pessoas começam a tirar as roupas de ginástica do fundo da gaveta, ou a comprar roupas novas, para começar a malhar para o verão mais tem algumas coisas que você precisa colocar na balança na hora de escolher uma boa academia.

Mais sobre como escolher uma boa academia

Primeiramente você deve escolher uma academia que lhe ofereça um horário flexível e antes de ir a uma academia e fechar a sua matricula você precisa escolher o melhor horário para freqüentar a mesma, se antes de ir ao trabalho, ou depois levando em consideração que depois do serviço muitas pessoas estão muito cansadas e não tem disposição, deve se pensar para que você não fique pagando uma academia e não freqüentar a mesma.

Posteriormente deve se escolher a localidade da mesma, se você tem preferência por uma mais próxima da sua casa, ou não liga de andar até uma mais afastada da sua residência, você optar por uma mais próxima do seu serviço para poder sair do mesmo e ir direto para academia, é interessante que você antes de efetuar a matricula visite a academia veja as instalações, visite a mesma no mesmo horário que você pretende freqüentar para ver o movimento as pessoas que freqüentam, para que você possa ir se acostumando com o movimento, procure saber se academia oferece uma aula gratuita, desse modo você pode fazer sem compromisso e avaliar melhor o serviço da academia.

Outros fatores que você deve avaliar na academia é a higiene, atendimento, instalações, a aparelhagem se a mesma não oferece risco a sua saúde, se os aparelhos estão limpos, e os professores, os mesmos não podem atender a mais de 20 alunos, desse modo se a demanda na academia for muito grande é necessário que se tenha mais professores, para que eles possam lhe orientar nos exercícios. Você deve exigir pelo o que esta pagando, por isso os professores da academia deve sim lhe dar atenção e você não precisa pagar mais por isso, fique atento pois algumas academias cobram como personal trainer a atenção dada pelos professores, desse modo fique atento.

Espero que depois de ler este artigo você saiba como escolher a academia certa para você e toda a sua família, analise os pontos positivos e negativos e veja qual academia compensa mais, jamais se deixe atrair por preços baixos e um péssimo atendimento pois isso pode lhe prejudicar futuramente, desse modo boa sorte e aproveite essa época para malhar e deixar o seu corpo em forma para o verão.

27/09/10 por Fabiano

   



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