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Como acabar com a caspa

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A caspa é algo que incomoda ambos os sexos de todas as idades, nada mais incomodo do que ficar limpando os ombros, retirando aquela película branca que fica na nossa roupa, muitas pessoas que tem caspas acabam não usando roupas com cores escuras para que não fique em evidencia as caspas, porém para que você possa se livrar desse pesadelo é necessário que você cuide da mesma para cortar o mal pela raiz.

A caspa é conhecida também como dermatite seborreíca, que atinge milhares de pessoas de ambos os sexos e das mais variadas idades, os motivos que geram a caspa são inúmeros alguns deles são estresse, lavar o cabelo em água quente, excesso de creme no cabelo, prender os cabelos molhados, má alimentação entre muitos outros fatores que contribuem para a formação de caspas.

Para acabar com a mesma é necessário que você faça algumas mudanças no seu dia a dia, é aconselhável também que você procure um médico para que o mesmo possa avaliar o seu caso, e aconselhar o melhor tratamento para o seu caso, porém não deixe de conferir as nossas dicas para que você possa seguir e acabar com o seu problema de uma vez por todas. Algumas mudanças são essenciais como evitar lavar os cabelos em água quente, deixe o chuveiro no verão, tenha uma alimentação saudável evitando gorduras, frituras, incluindo muitas frutas e verduras a mesma, e ingerindo água durante o dia todo.

Evite também prender e dormir com os cabelos molhados, e umedecidos, procure lavar os cabelos com shampoo ante caspa, evite o stress, e para as pessoas que tem o cabelo oleoso procurem lavar diariamente pois a oleosidade também pode facilitar a caspas, essas são algumas dicas para que você possa acabar com a caspa, procure seguir as dicas e fazer essas mudanças no seu dia a dia, e não deixe de consultar o seu medico. Boa sorte!

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