Tabela de calorias
As tabelas de calorias são usadas para se saber quanto de caloria você ingeriu comendo um determinado alimento e fazendo com que você saiba se deve comer mais ou não, ajudando então na manutenção do peso.
Essas tabelas podem ser encontradas em revistas ou em site sobre boa forma e saúde, e muito usados por mulheres […]