Categoria Esporte

Dicas para se Dar Bem na Musculação

Dicas para se Dar Bem na Musculação

A musculação é algo muito procurado, principalmente pelos jovens que desejam ganhar massa muscular e ter os […]

Perder peso em casa com exercícios

Perder peso em casa com exercícios

Muita dona de casa que não tem tempo para fazer caminhadas ou freqüentar uma academia diariamente, gostaria […]

Como definir peito

Como definir peito

Você gostaria de deixar seu peitoral definido? Então fique atento nas dicas de exercícios para ficar com o corpo do jeito que você quer.

Dicas para definir costas, biceps e tríceps

Dicas para definir costas, biceps e tríceps

Você que deseja definir seus músculos, principalmente biceps e tríceps não pode deixar de conferir as dicas, para se aperfeiçoar.

Fotos Ayrton Senna

Fotos Ayrton Senna

Um grande piloto que mexeu com o Brasil quando nos deixou Ayrton Senna deixou muitos fãs pelo seu grande trabalho nas fórmula 1.

Esporte chamado Musculação

Muitos o encaram como um esporte, pois é ele exige bastante esforço físico e a musculação ajuda muito a ter um corpo saudável.

Exercícios para Ter um Bumbum Durinho

Exercícios para Ter um Bumbum Durinho

Muitas mulheres vaidosas se dedicam muito ao corpo aqui temos algumas dicas de exercícios para você deixar seu bumbum durinho.