Aprenda a Andar de Salto Alto

Para um evento é mais estético que as mulheres vão de salto. Porém existem as mulheres que […]

Aprenda a Andar de Salto Alto

Para um evento é mais estético que as mulheres vão de salto. Porém existem as mulheres que não sabem andar com salto alto e com o tempo é necessário que as mesmas aprendam. Você confere logo abaixo dicas de como aprender a andar de salto. Os saltos mais cobiçados pelas mulheres são os finos e grandes em altura, exemplo disso o salto 15. Porém é necessária muita pratica para que consiga andar em cima de um.

Quem é iniciante precisa começar com saltos baixos, entre cinco e sete centímetros. Os utilizados pelas mulheres que estão em um nível melhor e que possuem confiança ao andar é o de dez centímetros. O que se vê é que quando maior a altura da pessoa mais capacidade ela possui para andar com um salto mais alto.

O interessante é que você comece também com saltos com base mais larga, isso para ir pegando mais confiança em seu andar, e só depois passe para os mais finos. E para visualizar o seu desempenho olhe no espelho, e veja como está se saindo nos testes. A partir disso poderá começar a utilizar os maiores. E aproveite que está em frente ao espelho e observe os seus primeiros passos, sendo eles pequenos e não dobre os joelhos. Feito isso sinta o seu peso em cima do sapato e só dê o próximo passo até se sentir segura com o anterior.

O que se deve tomar muito cuidado são as escadas, já que são perigosas. Treine bastante antes de ir a qualquer lugar onde elas existam. Na hora de subir a escada opte pelas pontas dos pés. Já em um lugar plano pise primeiramente com o salto e depois com a ponta do pé, isso garante mais estabilidade. E para quem acha o balançar dos braços feio, retire está impressão! Quando se utiliza um salto balançar os braços é gracioso, claro que não em excesso, além de lhe dar mais equilíbrio.

E lembre se! Nunca saia para um evento sem ao menos ter colocado no pé uma sandália, pois corre um grande risco de cair e acabar se machucando. E fazendo todo este treinamento estará gastando a sola, o que faz com que ele se torne menos deslizante, evitando quedas.

14/06 por Fabiano

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